每对期待成为父母的小夫妻都在积极地进行造人计划，然而在怀孕之前，你是否已经做好怀孕前的准备了呢?那么怎么备孕才能真正地优生优育呢?想要生下高智商的宝宝，在备孕时就最好看看这“四大原则”了。来看看它们是哪些吧，你又是否都能做...[详细]
盆底肌训练是指采用适当的运动方法改善盆底局部血液循环，激活盆底肌，增强盆底肌的张力和弹性，对预防和治疗产后阴道脱垂及松弛、尿失禁等有一定作用的方法。一般由医师或康复师对盆底肌力进行评估，根据不同的评估结果制定个性化的计划...[详细]
准妈妈孕期皮肤变黑是怎么回事？女性在怀孕前皮肤较白，但是发现怀孕后皮肤却越来越黑，这是为什么呢？[详细]
正常情况下，我们建议准妈妈在产前进行6次超声检查。如果部分产前超声检查当次个别内容显示不清或可疑异常，需复查进一步诊断。孕妇自身情况不同，超声检查次数或有所不同，请您一定遵医嘱进行检查。[详细]
一旦成功受孕，作为母亲的你就开始担负何其重大的责任。这个时候要开始严格要求自己，尤其要在饮食营养上严格要求自己[详细]
妇女在孕前选择锻炼方法要符合女性身体结构的特点。对女性来说，力量小，耐力相对差，但柔韧性及灵活性较强，因此宜选择健美操、游泳、慢跑、郊游等对体力要求较低的运动[详细]
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关于什么样的女人更容易生男孩的话题众口一词，不过，以下几种可是经过了研讨考证的哦，快来看看你能否属于更容易生儿子的类型呢？[详细]
备孕这事儿，也讲究天时地利人和，除了要做好孕前检查，还得选对同房时机！所谓同房时机就是找准排卵期，备孕夫妻想要快孕优生，学会计算排卵期很重要！[详细]
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